برای بستن، ESC را بفشارید

شبکه سلامت

21   مقاله
21

سلامتی تن و روح امروزه دغدغه افراد بسیار است و در این حوزه مطالب زیادی در موضوعات مختلف منتشر می‌شود. ما در مجله تگ‌مگ نیز با توجه به این نیاز مخاطبان تصمیم گرفتیم مطالبی در این حوزه تدارک ببینیم که به شما در داشتن زندگی سالم کمک کند. شما می‌توانید مطالب تناسب اندام، نکاتی برای خواب راحت و … را در این دسته بندی مطالعه کنید و سوالات خود را در بخش نظرات از ما بپرسید.

2 دقیقه زمان مطالعه
0

همه ما می‌دونیم که داشتن پوستی شفاف و سالم می‌تونه روی زیبایی و سلامتی ما تاثیر زیادی بذاره. پوست سالم می‌تونه از شما در برابر ابتلا به بیماری‌های بسیاری محافظت کنه. به علاوه داشتن پوستی زیبا و شفاف اعتماد بنفس زیادی رو به شما هدیه می‌ده. در دهه‌های گذشته متخصصان راهکارهای مختلفی رو برای داشتن یک پوست سالم به ما معرفی کردن؛ همچنین محصولات مراقبت پوستی جای خودشون رو توی…

ادامه خواندن
1 دقیقه زمان مطالعه
0

مطالعات تحقیقاتی به ما نشون دادن که فرم بدن خانم‌ها به طور کلی به پنج دسته تقسیم می‌شه. استخوان‌بندی، الگوی توزیع چربی، سن، بارداری، ژنتیک و ترکیبات هورمونی همه از مواردی هستن که می‌تونن شکل و فرم اندام شمارو تعیین کنن. به نظر ما همه فرم‌های بدن زیبا هستن و ما توی این مطلب قصد داریم به شما کمک کنیم تا بهترین و متناسب‌ترین لباس‌ها با فرم بدن خودتون رو…

ادامه خواندن
1 دقیقه زمان مطالعه
0

مطالعات تحقیقاتی به ما نشون دادن که فرم بدن خانم‌ها به طور کلی به پنج دسته تقسیم می‌شه. استخوان‌بندی، الگوی توزیع چربی، سن، بارداری، ژنتیک و ترکیبات هورمونی همه از مواردی هستن که می‌تونن شکل و فرم اندام شمارو تعیین کنن. به نظر ما همه فرم‌های بدن زیبا هستن و ما توی این مطلب قصد داریم به شما کمک کنیم تا بهترین و متناسب‌ترین لباس‌ها با فرم بدن خودتون رو…

ادامه خواندن
1 دقیقه زمان مطالعه
0

مطالعات تحقیقاتی به ما نشون دادن که فرم بدن خانم‌ها به طور کلی به پنج دسته تقسیم می‌شه. استخوان‌بندی، الگوی توزیع چربی، سن، بارداری، ژنتیک و ترکیبات هورمونی همه از مواردی هستن که می‌تونن شکل و فرم اندام شمارو تعیین کنن. به نظر ما همه فرم‌های بدن زیبا هستن و ما توی این مطلب قصد داریم به شما کمک کنیم تا بهترین و متناسب‌ترین لباس‌ها با فرم بدن خودتون رو…

ادامه خواندن
1 دقیقه زمان مطالعه
0

مطالعات تحقیقاتی به ما نشون دادن که فرم بدن خانم‌ها به طور کلی به پنج دسته تقسیم می‌شه. استخوان‌بندی، الگوی توزیع چربی، سن، بارداری، ژنتیک و ترکیبات هورمونی همه از مواردی هستن که می‌تونن شکل و فرم اندام شمارو تعیین کنن. به نظر ما همه فرم‌های بدن زیبا هستن و ما توی این مطلب قصد داریم به شما کمک کنیم تا بهترین و متناسب‌ترین لباس‌ها با فرم بدن خودتون رو…

ادامه خواندن
1 دقیقه زمان مطالعه
0

مطالعات تحقیقاتی به ما نشون دادن که فرم بدن خانم‌ها به طور کلی به پنج دسته تقسیم می‌شه. استخوان‌بندی، الگوی توزیع چربی، سن، بارداری، ژنتیک و ترکیبات هورمونی همه از مواردی هستن که می‌تونن شکل و فرم اندام شمارو تعیین کنن. به نظر ما همه فرم‌های بدن زیبا هستن و ما توی این مطلب قصد داریم به شما کمک کنیم تا بهترین و متناسب‌ترین لباس‌ها با فرم بدن خودتون رو…

ادامه خواندن
2 دقیقه زمان مطالعه
0

همه‌ی ما در بین دوستانمان کسی را داریم که عاشق ورزش است و بیشتر از هر چیزی به تناسب اندامش اهمیت می‌دهد.کسانی که همه‌ی مربی‌های معروف شهر را می‌شناسند و اوقات فراغت خودشان را با امتحان کردن ورزش های جدید پر می‌کنند. حتما می‌دانید که با به وجود آمدن برند‌های ورزشی مختلفی مثل آدیداس(ADIDAS) و تنوع فوق العاده محصولاتشان خریدن هدیه برای این دسته از افراد می‌تواند سخت‌تر از هر…

ادامه خواندن
ر

رژیم لاغری ۷ روزه

1 دقیقه زمان مطالعه
2
1 دقیقه زمان مطالعه
2

رژیم های غذایی کوتاه مدت معمولا آسیب زننده هستند و بعد از مدتی کوتاه امکان بازگشت وزن وجود دارد. اما این رژیم کمی متفاوت است و علاوه بر کاهش وزن به پاکسازی دستگاه گوارش نیز کمک میکند و عملکرد دستگاه گوارش را نظم میبخشد. این رژیم ۷ روزه از همه گروه های غذایی استفاده کرده و فشار زیادی به بدن نمی آورد از آن گذشته در طول این رژیم احساس…

ادامه خواندن
2 دقیقه زمان مطالعه
0

سلولیت یک عارضه پوستی است که افراد بی شماری را در سرتاسر جهان درگیر خود نموده است. بیشترین افراد درگیر را نیز  کهنسالان، زنان و نوجوانان تشکیل می دهند، هرچند گاهی در کودکان و مردان نیز دیده می شود. این عارضه خود را به صورت ناهمواری های پوستی نشان می دهد. هرچند که یک بیماری محسوب نمی شود اما عارضه ای نامطلوب است که تأثیرات زیادی بر زیبایی افراد دارد….

ادامه خواندن
1 دقیقه زمان مطالعه
0

هر کسی در طول زندگی خود به نقطه ای می رسد که در آن به شدت احساس خستگی می کند و این خستگی تمام ابعاد زندگی فرد را تحت تأثیر خود قرار می دهد. یکی از دلایل خستگی مزمن در فرد وجود سم در بدن است. سموم در محیط زیست، غذا و لوازم آرایشی ما وجود دارند و به تدریج وارد بدن شده و در آن ذخیره می شوند. یکی…

ادامه خواندن