برای بستن، ESC را بفشارید

شبکه سلامت

23   مقاله
23

سلامتی تن و روح امروزه دغدغه افراد بسیار است و در این حوزه مطالب زیادی در موضوعات مختلف منتشر می‌شود. ما در مجله تگ‌مگ نیز با توجه به این نیاز مخاطبان تصمیم گرفتیم مطالبی در این حوزه تدارک ببینیم که به شما در داشتن زندگی سالم کمک کند. شما می‌توانید مطالب تناسب اندام، نکاتی برای خواب راحت و … را در این دسته بندی مطالعه کنید و سوالات خود را در بخش نظرات از ما بپرسید.

2 دقیقه زمان مطالعه
0

سلولیت یک عارضه پوستی است که افراد بی شماری را در سرتاسر جهان درگیر خود نموده است. بیشترین افراد درگیر را نیز  کهنسالان، زنان و نوجوانان تشکیل می دهند، هرچند گاهی در کودکان و مردان نیز دیده می شود. این عارضه خود را به صورت ناهمواری های پوستی نشان می دهد. هرچند که یک بیماری محسوب نمی شود اما عارضه ای نامطلوب است که تأثیرات زیادی بر زیبایی افراد دارد….

ادامه خواندن
1 دقیقه زمان مطالعه
0

هر کسی در طول زندگی خود به نقطه ای می رسد که در آن به شدت احساس خستگی می کند و این خستگی تمام ابعاد زندگی فرد را تحت تأثیر خود قرار می دهد. یکی از دلایل خستگی مزمن در فرد وجود سم در بدن است. سموم در محیط زیست، غذا و لوازم آرایشی ما وجود دارند و به تدریج وارد بدن شده و در آن ذخیره می شوند. یکی…

ادامه خواندن
1 دقیقه زمان مطالعه
0

احتمالا بارها نام یوگا، مدیتیشن و یا آرامش ذهن به گوش شما خورده است. اما شاید ندانید یوگا چیست و واقعا با ذهن و بدن شما چه می کند. یوگا یکی از ورزش های کهن آسیای شرقی است و در زبان سانسکریت “یوگا” به معنای “وحدت” می باشد، وحدت میان روح و جسم، خورشید و ماه، زن و مرد، پیر و جوان. ما در تگ‌موند سعی کردیم با نوشتن این…

ادامه خواندن